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Data / Ora
Date(s) - 23/01/2020
21:00

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Giovedì 23 Gennaio – ore 21.00
Sede Sottosez. Agliana – Via Roma 38, Agliana (PT)

Corso di Escursionismo in Ambiente Innevato

Corso-EAI - Ciaspole_San_Pellegrino

Argomenti della lezione:

  • Equipaggiamento e materiali specifici per l’escursionismo invernale – Le racchette da neve e i bastoncini – Piccozza e ramponi – ARTVA, pala e sonda – Indumenti personali, attrezzature personali, attrezzature di gruppo – Preparazione dello zaino (Francesca Caprari e Fabio Rimediotti)
  • Alimentazione: prima e durante l’escursione – Dispendio di energie durante un’escursione – Attività motoria e allenamento (Francesca Caprari e Fabio Rimediotti)
  • Movimenti base con le racchette da neve in salita, discesa, traversi – Uso dei bastoncini (Francesca Caprari e Fabio Rimediotti)